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Bilingual report — PreventT2 Lifestyle Change Class in Spanish

FLAGSTAFF — North Country HealthCare is hosting a program for individuals at risk of developing diabetes in order to assist you in improving your health as well as reducing the risk of developing diabetes. In the program you will learn methods of losing weight, be more physically active, and manage stress. These small changes in your lifestyle can significantly reduce the risk of developing type 2 diabetes. The Centers for Disease Control and Prevention leads the National Diabetes Prevention Program. The program has proven its efficiency by cutting the risk of developing diabetes by more than half. The program has already begun in October and meets on Tuesdays from 5:30 p.m. to 6:30 p.m. The program meets every week for the first 6 months and once a month for the following 6 months to maintain these healthy lifestyle changes. The program will be held in Eric’s Community Room at North Country HealthCare ( 2920 N. 4th St, Flagstaff AZ 86005 ). Everyone who is interested and at risk of developing type 2 diabetes or is pre-diabetic is more than welcome to join. Call or email: 928-522-9464 or diabetes@nchcaz.org

The prevalence of pre-diabetes and type 2 diabetes is higher in:

  • individuals of 45 years of age or older
  • Are overweight
  • Have a family history of type 2 diabetes
  • Are physically active less than 3 times per week
  • Diagnosis of gestational diabetes during pregnancy or giving birth to a baby over 9 lbs

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North Country HealthCare está organizando una programa para personas en riesgo de desarrollar diabetes para ayudar a mejorar su salud y reducir el riesgo de desarrollar diabetes. En la programa, aprenderá métodos para perder peso, ser más activo físicamente y controlar el estrés. Estos pequeños cambios en su estilo de vida pueden reducir significativamente el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades lideran el Programa Nacional de Prevención de la Diabetes. La programa ha demostrado su eficacia al reducir el riesgo de desarrollar diabetes a más de la mitad. La programa ya comenzó en octubre y se reúne los martes de 5:30 p.m. hasta las 6:30 p. m. La programa se reúne todas las semanas durante los primeros 6 meses y una vez al mes durante los siguientes 6 meses para mantener estos cambios de estilo de vida saludables. La programa se llevará a cabo en Eric’s Community Room en North Country HealthCare (2920 N. 4th St, Flagstaff AZ 86005). Todos los que están interesados y en riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 o prediabéticos son más que bienvenidos a unirse. Llame o envíe un correo electrónico: 928-522-9464 o diabetes@nchcaz.org

La prevalencia de prediabetes y diabetes tipo 2 es mayor en:

  • personas de 45 años o más
  • tiene sobrepeso
  • Tiene antecedentes familiares de diabetes tipo 2
  • Son físicamente activos menos de 3 veces por semana
  • Diagnóstico de diabetes gestacional durante el embarazo o el parto de un bebé de más de 9 libras

— Traducción por Andres Huerta

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Bilingual report — It’s that time of year again, time for your annual flu vaccination!

COCONINO COUNTY — It’s that time of year again, time for your annual flu vaccination! Flu vaccination has many benefits including reducing the risk of flu illness, hospitalizations and even the risk of flu-related death.

Getting a seasonal vaccine is especially important for young children because they are at increased risk of getting severe illness from flu. Children six months and older should get the flu vaccine. Infants younger than six months are at higher risk of the flu illness but are still too young to be vaccinated. People who care for infants should be vaccinated instead.

Coconino County Health and Human Services’ Health and Wellness Clinic offers flu shots. Most insurance is accepted, no one will be turned away for their inability to pay. To make an appointment, call 928-679-7222. For more information, please visit: https://bit.ly/3LcdAwq

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¡Es ese tiempo del año otra vez, el momento para su vacunación anual contra la gripe!

CONDADO DE COCONINO – – ¡Es ese tiempo del año otra vez, el momento para su vacunación anual contra la gripe! La vacunación contra la influenza tiene muchos beneficios, incluso la reducción del riesgo de enfermedad por influenza, hospitalizaciones, e incluso el riesgo de muerte relacionada con la influenza.

Recibir una vacuna estacional es especialmente importante para los niños pequeños porque corren un mayor riesgo de contraer una enfermedad grave a causa de la gripe. Los niños de seis meses en adelante deben vacunarse contra la gripe. Los bebés menores de seis meses corren un mayor riesgo de contraer la gripe, pero aún son demasiado pequeños para ser vacunados. En cambio, las personas que cuidan a los bebés deben vacunarse.
La Clínica de Salud y Bienestar del Departamento de Salud y Servicios Humanos del Condado de Coconino ofrece vacunas contra la gripe. Se aceptan la mayoría de los seguros, nadie será rechazado por su incapacidad de pagar. Para hacer una cita, llame al 928-679-7222. Para obtener más información, visite: https://bit.ly/3LcdAwq Cuida y protege a los que amas!

— Traducción por Andres Huerta

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Bilingual report — New COVID-19 bivalent booster vaccine now available

Coconino County Vaccination Locations

Coconino County Testing Locations

FLAGSTAFF — Here is some information on the location and times you can get the vaccine to help protect you against the Omicron variant.

Vaccines are available at the Coconino County Health and Human Services, 2625 N. King St., Flagstaff.

  • Wednesdays 8:30 a.m. – 11 a.m. and 12 p.m. – 4:30 p.m.
  • Thursdays, 12 p.m. – 4:30 p.m.
  • Fridays, 8:30 – 11 a.m. and 12 p.m. – 4:30 p.m.

Services:

  • COVID-19 primary vaccinations for ages 6 months and over
  • Booster doses for eligible individuals ages 5+
  • Flu shots for ages 6 months and over

A guardian must accompany a child receiving vaccinations.

Appointments preferred; walk-ins accepted as time allows.

Visit https://bit.ly/3ahONJb Spanish: https://bit.ly/3Cr85Wd

Individuals can receive a COVID-19 primary series vaccine or booster, as well as a flu shot at the same time and have the option to request both flu and COVID-19 vaccinations during the appointment process.

The COVID-19 bivalent booster vaccine was recently authorized by the CDC. The new booster vaccine contains components that help broadly protect people from COVID-19, as well as a component to provide better protection against COVID-19 caused by the omicron variant.

As a result of the recent FDA and CDC emergency use authorizations (EUAs) of Moderna and Pfizer COVID-19 vaccine bivalent boosters, the monovalent mRNA COVID-19 vaccines are no longer available as booster doses for individuals 12 years of age and older, but the vaccines continue to be authorized for use as a primary vaccination series for eligible individuals.

More information at https://bit.ly/3md2bkh

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Nueva vacuna de refuerzo bivalente COVID-19 ya disponible

FLAGSTAFF – – Aquí está la información sobre la ubicación y las horas en que puede recibir la vacuna para ayudarlo a protegerse contra la variante omicron.

Vacunación COVID-19 del Depto. De Servicios Humanos y de Salud del Condado de Coconino, 2625 N. King St, Flagstaff.

  • Miércoles de las 8:30 a 11 de la mañana y de las 12 a 4:30 de la tarde
  • Jueves de las 12 a 4:30 de la tarde;
  • Viernes de las 8:30 a 11 de la mañana y de las 12 a 4:30 de la tarde

Servicios:

  • Vacunas primarias COVID-19 para mayores de 6 meses
  • Dosis de refuerzo para personas elegibles mayores de 5 años
  • Vacunas contra la gripe a partir de los 6 meses de edad

Un guardián o padre debe acompañar a un niño que recibe vacunas. Citas preferidas; Se aceptan visitas sin cita si lo permite el tiempo. Visita https://bit.ly/3ahONJb Español: https://bit.ly/3Cr85Wd

Las personas pueden recibir una vacuna primaria o de refuerzo contra el COVID-19 y también una vacuna contra la gripe al mismo tiempo. Tienen la opción de solicitar las vacunas contra la gripe y el COVID-19 durante el proceso de cita.

La vacuna de refuerzo bivalente COVID-19 recientemente autorizada por los CDC estará disponible a partir del jueves 8 de septiembre y en adelante. La nueva vacuna de refuerzo contiene componentes que ayudan a proteger ampliamente a las personas del COVID-19, así como un componente para brindar una mejor protección contra el COVID-19 causado por la variante omicron.

Como resultado de las recientes autorizaciones de uso de emergencia de la FDA y los CDC de los refuerzos bivalentes de vacunas contra el COVID-19 de Moderna y Pfizer, las vacunas monovalentes de mRNA contra el COVID-19 ya no están disponibles como dosis de refuerzo para personas de 12 años de edad y mayores, pero las vacunas continúan estando autorizadas para su uso como serie de vacunación primaria para individuos elegibles.

¡Cuida y protege a los que amas! ¡Manténgase protegidos!

Más información en https://bit.ly/3md2bkh

— Traducción por Andres Huerta

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Bilingual report — NAU conducting study of Latinx community and COVID-19

By NAU Center for Health Equity Research

NAU Center for Health Equity Research and the Coconino County Health & Human Services are conducting a study on how the Latinx community is dealing with problems after having COVID-19.

This confidential conversation will give us valuable information to help us create healthier communities.

Participants will receive a $10 gift card.

You must: 

  • Be 18 years or older
  • Live in northern Arizona

Details:

Complete a short survey & join a 90-minute in-person or virtual group conversation 

  • Date TBD, 2022 at 6pm
  • Participation is voluntary
  • What you share will help create educational tools and resources for your community

Contact Sara Shuman at Sara.shuman@nau.edu for more information.

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¡Hola! Solo quisieríamos compartir información sobre la investigación que se está realizando aquí en la Universidad del Norte de Arizona relacionada con la comunidad hispana y latinx. El Centro de Investigación de Equidad en Salud de NAU y los Servicios Humanos y de Salud del Condado de Coconino están realizando un estudio sobre cómo la comunidad latinx está lidiando con las problemas después de contraer el COVID-19. La información obtenida será confidencial y se utilizará para ayudar a crear comunidades más saludables. La participación en el estudio es completamente voluntaria, pero recibirá Vd. una tarjeta de regalo de $10. Para ser elegible para el estudio, debe tener 18 años o más y vivir en el norte de Arizona. El estudio consiste de un cuestionario corto y participación en una conversación grupal presencial o virtual de 90 minutos. Si tiene alguna pregunta o desea obtener más información, no dude en comunicarse con Sara.shuman@nau.edu.

— Traducción por Andres Huerta

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Bilingual report — Participants needed for NAU study: The influence of Native American genetic ancestry in Hispanics in northern Arizona: an investigation of insulin in endothelial function and blood pressure regulation

FLAGSTAFF — The Cardiovascular Regulation Laboratory in the Department of Biological Sciences at NAU is seeking to recruit individuals of Hispanic background for a National Institutes of Health funded research study.

What are we studying?

We are specifically interested in how an individual’s genetic make-up influences their ability to process sugar.  We will relate your genetic make-up and ability to process sugar to how your body responds to tests that alter your blood pressure.  Some of these tests include getting images of a vessel in your upper arm, a test where you place your hand in very cold water, a mental math test (subtraction), and an exercise test.

There are also some blood draws in this study and a day where you will wear a blood pressure monitor for a full 24-hr period.  We will provide some of these results to you.

The total time commitment is about 7.5 hrs with one screening visit, three study visits to the lab plus one quick visit just to return the blood pressure monitor.

In order to participate, you must be: generally healthy, between 18-45 years old, non-smoking or tobacco/nicotine product using, not have high blood pressure, and not be overweight.

Why is this research important?

Health disparities exist and our work will help answer whether part of this is related to a person’s genetic make-up.  Our Laboratory’s long-term goal is to help find answers related to health disparities as they relate to cardiovascular regulation and determine what intervention strategies might be appropriate.

Contact information:

You will be compensated $150 for participating in the study.  If you are interested, please call our Laboratory at (928) 523-8629 or email CVLab@nau.edu to see if you qualify. Dr. Sara Jarvis is the Principal Investigator of the study.  If you have any questions about this research, you may reach her directly at Sara.Jarvis@nau.edu

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¡Hola! El otra investigacion se está realizando aquí en la Universidad del Norte de Arizona con el Laboratorio de Regulación Cardiovascular.

¿Qué estamos investigando?

Estamos específicamente interesados en conocer cómo la composición genética de un individuo influye en su capacidad para procesar el azúcar. Relacionaremos su composición genética y su capacidad para procesar el azúcar con la forma en que su cuerpo responde a las pruebas que alteran su presión arterial. Algunas de estas pruebas incluyen obtener una muestra de una vena en la parte superior del brazo, una prueba en la que coloca la mano en agua muy fría, una prueba de cálculo mental (restar) y una prueba de ejercicio.

También hay algunas extracciones de sangre en esta investigacíon y un día en que se usará un monitor de presión arterial durante un período completo de 24 horas. Le proporcionaremos algunos de estos resultados. El compromiso de tiempo total es de aproximadamente 7.5 horas con una visita de detección, tres visitas de estudio al laboratorio, más una visita rápida solo para devolver el monitor de presión arterial. Para participar, debe ser: en general saludable, entre 18 y 45 años de edad, no fumar ni usar productos de tabaco/nicotina, no tener presión arterial alta y no tener sobrepeso.

¿Por qué es importante esta investigación? Existen disparidades de salud y nuestro trabajo ayudará a responder si parte de esto está relacionado con la composición genética de una persona. El objetivo a largo plazo de nuestro laboratorio es ayudar a encontrar respuestas relacionadas con las disparidades de salud en relación con la regulación cardiovascular y determinar qué estrategias de intervención podrían ser apropiadas. Hay un pago de $150 por participar en el estudio. Si usted o alguien que conoce está interesado, ¡realmente nos vendría bien la ayuda! Puede enviarnos un correo electrónico a CVLAB@NAU.EDU o escanear el código QR para ser dirigido a nuestro formulario de interés de estudio.

— Traducción por Andres Huerta

Coconino Hispanic Advisory Council